Möchtest du deinen Körper entlasten, deinen Geist klären und voller Energie in den Frühling starten? Gemeinsames entschlacken fällt leichter!
Unser 14-tägiges Ayurveda Detox Programm bietet dir die Möglichkeit, in der Gruppe bewusst in einen neuen Rhythmus zu finden. Mit einer Kombination aus dynamischem Kundalini Yoga, einem praktischen Ayurveda Kochkurs und wertvollen Detox-Tipps begleiten wir dich durch diese reinigende Zeit.
Vom 31. März bis zum 13. April 2025, in Zürich und bei dir zuhause
mit Judith von JIO Kundalini Yoga & Daniela
Was beinhaltet dieses Programm?
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Kundalini Yoga mit Judith: Unterstütze deinen Entgiftungsprozesse auf körperlicher und mentaler Ebene. Die kraftvolle Praxis regt die Energieflüsse an, stärkt die Entgiftungsorgane und bringt dich in Balance.
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Ayurveda Kochkurs mit Daniela: Lerne einfache und köstliche Detox-Rezepte sowie bewährte Ayurveda-Rituale, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
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Gemeinsame Gruppentreffen: Wir treffen uns regelmässig, um uns auszutauschen, Fortschritte zu teilen und durch gegenseitige Motivation engagiert am Ball zu bleiben.
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Professionelle Begleitung mit Rezepten, Yoga Video Program, Anleitungen und Tipps für die drei Detox-Phasen.
Zur vollständigen Ausschreibung: JIO Kundalini Yoga
Zur Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl): JIO Kundalini Yoga
Hast du Fragen?
Melde dich jederzeit, wenn du unsicher bist, ob dieses Programm das Richtige für dich ist – ich helfe dir gerne weiter!
Kurs Informationen
Dauer: 31. März – 13. April 2025 (2 Wochen)
Preis: CHF 320.–
Anmeldung: bitte diesen Link benutzen
Details & Informationen zum Programm
Kursorte:
Gobinde Yoga, Kernstrasse 25, 8004 Zürich
für alle Yoga- und Meditationssessions sowie den Austausch.
Mo 31. März: 18:00 – 21:30
Mo 7. April: 18:00 – 21:00
Kantine, Gartenhofstrasse 27, 8004 Zürich
für den Kochkurs
Do 3. April: , 18:30 – 21:30
Zoom Call
Gemeinsamer Check-in
Do 10. April: 19:00
Dieser Kurs ist geeignet
Für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit und Energie sehnen – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Das Programm eignet sich für Menschen, die bereit sind, ihren Körper zu reinigen und die gesundheitlichen Vorteile von Detox zu erleben.
Leistungen des Ayurveda Yoga Detox Programm:
- Einführung in die ayurvedischen Kurverfahren zum Jahreszeitenwechseln
- Zugang zu reinigend Yoga- und Meditationsvideos
- Ayurveda Kochkurs
- Unterstützung durch erfahrene Kursleiter
- Gemeinsamer Austausch und Reflexion
Wichtige Hinweise:
Bei ernsten gesundheitlichen Problemen oder körperlichen Beschwerden sollte immer zuerst ein Arzt konsultiert werden.
Das Programm ist nicht für Schwangere geeignet.
Bitte teile uns bei der Anmeldung mit, falls du Allergien oder Verletzungen hast. Wir nehmen gerne Rücksicht auf deine Bedürfnisse.
Das Detox-Programm beinhaltet keine persönliche Gesundheitsberatung.
Die Anmeldung ist verbindlich und das Kursgeld nicht erstattbar.
